baca gan,buat agan yang sudah punya anak,yang belum juga boleh..

Sayang anak bukan berarti memberinya segala jenis makanan dan minuman yang disukainya. Seperti gorengan, burger, camilan kemasan atau kentang goreng. Sebagai orang tua yang cerdas memilih makanan dan minuman yang sehat serta aman untuk

Read More

[Share]Apa Yang Terjadi Ketika Berhenti Merokok

Untuk jangka pendek, berhenti merokok dapat menyebabkan efek positif dan negatif. Tapi efek negatif hanya sementara dan menjanjikan efek positif yang jauh lebih besar untuk jangka menengah dan jangka panjang.Rokok dapat membunuh tetapi juga

Read More

Tips Membersihkan Cerumen Pada Lubang Telinga

Banyak yang menganggap bahwa kotoran telinga yang berwarna kuning atau coklat merupakan hasil aktifitas bakteri. Itu merupakan pemahaman yang salah. Kotoran telinga yang dalam bahasa ilmiah disebut cerumen, sebenarnya diproduksi oleh telinga itu sendiri,

Read More

Tips Tidur Berkualitas ala Atlet Olimpiade

Jakarta, Istirahat dan tidur adalah bagian yang penting untuk pemulihan tenaga seorang atlet. Tetapi selama masa Olimpiade, waktu istirahat tidaklah sebanyak ketika latihan. Untuk itu, yang dibutuhkan bukanlah lamanya tidur tetapi kualitasnya.Seorang ahli kesehatan

Read More

Agar Tidak Cepat Dehidrasi Selama Berpuasa

Dehidrasi- Selama berpuasa tubuh kita akan mengalami yang namanya kekuarangan cairan atau dehidrasi selama lebih dari 12 jam, tentu hal tersebut akan membuat kita lemas, cepat haus, dan lelah. Memang tidak dapat dipungkiri

Read More

[HOT]Manfaat dari puasa bagi kesehatan

anfaat dari Puasa bagi Kesehatan Selama ribuan tahun, puasa adalah suatu bentuk ibadah yang lazim dilakukan oleh manusia. Kita bisa melihat catatan sejarah yang merekam praktik puasa sebagai ritual yang dipercaya, bisa memberi kesehatan

Read More