Plak !!! Mau Awet Muda? Harus Sering Ditampar, deh

Percaya atau tidak, menampar wajah jadi metode alternatif di dunia kecantikan. Orang yang ditampar kabarnya akan lebih awet muda karena kerutan di wajah berkurang.

Menampar wajah adalah salah satu teknik kecantikan yang dipraktikkan pada salon Tata Massage di San Fransisco. Teknik ini dipercaya mampu menghilangkan kerutan, memperkecil pori-pori, dan membuat wajah terlihat tidur.

Mawan Sombuntham, pemilik Tata Massage, mengklaim bahwa istrinya Tata bisa membuat wajah terlihat cantik dengan menamparnya.

“Dia melakukannya padaku dan aku langsung bisa melihat perbedaannya,” ucap Smbuntham pada NY Daily News.

Bagaimana cara tamparan yang dilakukan Tata?

Menggunakan tangannya, Tata akan menampar bagian pipi, dahi, dan janggut pelanggan kemudian melihat perubahan pada wajah mereka.

“Teknik ini sebenarnya telah ada sejak 100 tahun,” jelas Sombuntham. “Masalahnya tak semua orang bisa mempelajarinya karena guru (yang mengajarkan teknik ini) sangat selektif saat memilih murid. Dia hanya akan mengajarkan teknik ini pada 10 murid selama hidupnya.”

Berkat ilmu yang dimiliki istrinya, akhirnya pasangan ini membuka salon kecantikan “Tata Massage” pertama yang menawarkan teknik menampar wajah di wilayah Hemisphere. Tempat lainnya adalah di Thailand, tempat Tata mempelajari teknik tamparannya.Pelanggan hanya harus membayar sebesar USD 350 (sekitar Rp 3,3 juta).

Bahkan, ada lagi rahasia kecantikan yang akan dikembangkan Tata dan suaminya. Setelah metode kecantikan tampar wajah, Tata akan kembai belajar pada gurunya untuk memperdalam ilmu memukul pantat.

“Ini adalah ilmu kebijaksanaan Thailand,” kata Sombuntham. “Memukul dan menampar akan membuat pantat berbentuk indah.”



sumber : http://terbongkar.com/2012/10/plak-mau-awet-muda-harus-sering-ditampar-deh/

Read More

Cara membuat wajah pucat menjadi berseri

Wajah pucat adalah keadaan muka yang tidak nampak putih kemerah-merahan, tetapi terlihat putih semu hijau dan nampak lesu, sedangkan kulitnya lembab otot-ototnya nampak kebiru-biruan. Wajah muka yang pucat sangat tidak menarik, kemungkinan orang yang mengalami wajah pucat karena kurang darah atau kekurangan zat-zat serta vitamin yang dibutuhkan tubuh.

Untuk membuat wajah pucat menjadi berseri, Anda dapat mengkonsumsi obat yang berkasiat menambah darah, menguatkan urat syaraf, serta membersihkan perut dengan jalan urus-urus (minum obat pencuci perut). Sedangkan kulit (terutama pada wajah) harus diusahakan selalu bersih, mandi dengan uap sangat disarankan dan sangat baik.

Hal tersebut diatas bagi wajah muka yang pucat secara biasa, sedangkan bagi wajah yang pucat karena mengidap penyakit dalam, misalnya kencing manis, kencing batu, maag, atau penyakit dalam lainnya, hal yang perlu Anda lakukan adalah :

1.     Mandi air uap.
2.     Minum obat penguat urat syaraf dan penambah darah.
3.     Perut selalu bersih, sebaiknya setiap bulan sekali untuk membersihkan perut (urus-urus) guna  mengilangkan racun atau kotoran dalam perut.
4.     Segera periksakan kedokter untuk memperoleh penanganan lebih lanjut.

Adapun bahan-bahan alami yang di perlukan sebagai penambah darah adalah :

1.     Daun bayam, caranya : daun bayam diremas-remas, tuangkan air masak sedikit, kemudian diperas dan disaring, air perasan tersebut kemudian diminum. Lakukan setiap pagi sesudah mandi pagi.
2.     Kuning telur ayam kampung yang masih segar, dikocok dan dibubuhi madu murni secukupnya, kemudian diminum. Lakukan setiap pagi.

Untuk hasil maksimal membuat wajah pucat menjadi berseri, sewaktu-waktu wajah Anda diuapkan dengan air panas, misalnya sewaktu malah hari menjelang tidur.

Perlu Anda ketahui, jangan abaikan faktor lancarnya pernafasan Anda, terlebih jika Anda seorang perokok. Lakukan latihan olah nafas setiap pagi dan sore hari, dengan menarik nafas pelan-pelan dan keluarkan melalui mulut perlahan-lahan. Cara ini bermanfaat agar nafas tidak sesak dan badan menjadi segar. Karena sari udara di waktu pagi hari banyak mengandung zat yang sangat penting bagi kesehatan badan.



sumber : http://gaulhost.com/cara-membuat-wajah-pucat-menjadi-berseri/

Read More

Inilah 6 Aktivitas yang Bikin Cerdas Buah Hati Anda

 

Saya yakin, semua orang tua ingin anaknya cerdas. Namun tentu tidak semua orang tua tahu bagaimana cara membuat buah hati mereka menjadi cerdas. Untuk itulah artikel ini saya buat agar Anda yang sudah memiliki anak memiliki pengetahuan tentang aktivitas apa saja yang bisa merangsang kecerdasan buah hati Anda.

Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengembangkan kognitif anak Anda yang direkomendasikan oleh Jamie Loehr, M.D. dan Jen Meyers, pengarang buku Raising Your Child, seperti dikutip dari Parents Indonesia

1. Membaca 20 menit setiap hari
Ajak Anak anda membaca. Di usia 12 sampai 18 bulan anak banyak sekali menyerap informasi dari lingkungan sekitarnya. Jadi sangat mungkin bagi anak Anda mendengarkan apa yang anda baca. Setidaknya ajak membaca selama 20 menit sehari. Sambil membaca buku, tanyakan kepadanya gambar-gambar yang ada di buku.

2. Mendengarkan Musik
Bernyanyilah bersama anak Anda. Biasakan mendengarkan music saat di rumah atau di mobil. Pilihlah musik yang tidak membosankan walaupun diputar terus menerus. Jika Anda bernyanyi otomatis anak akan ikut bernyanyi. Lama-lama Anak Anda akan bernyanyi sendiri walaupun tidak ada music yang mengiringi.

3. Ajarkan tentang bentuk benda dan angka
Ajarkan si kecil tentang bentuk benda, warna dan angka seharian penuh. Jika di tumpukan mainannya ada bola bilang “ini bola bulat berwana merah. Jika sedang makan pisang bilang “ ini pisang kita tinggal satu” atau jika sedang memakai kaus berwarna biru bilang “kaus kamu warnanya biru.”

4. Ajarkan tentang Nama-nama Bagian tubuhnya
Ajarkan juga anak Anda nama-nama bagian tubuhnya. SAabil mengenalkan bagian tubuhnya tunjuklah bagian tubuh yang dimaksud misalnya hidung, mata, kuping, kaki, tangan dan bagian tubuh lainnya.

5. Gunakan instruksi
Saat bermain berikanlah instruksi. Dengan begitu si anak akan mampu mengikuti instruksi dari orang tua dan akan merasa senang jika mampu melakukan apa yang di suruh. Salah satu instruki sederhana adalah memintanya menutup pintu atau mengambilkan bola.

6. Minta memilih mainan kesukaannya
Pergilah ke toko mainan. Gunakan buku katalog kemudian minta si anak menunjuk mainan yang ia suka di catalog tersebut. Setelah itu ajak anak Anda mencari mainan tersebut di rak mainan.

Itulah 6 aktivitas yang dapat anda ajarkan pada buah hati Anda. Semoga dengan aktivitas-aktivitas di atas dapat merangsang kecerdasan kognitif pada buah hati Anda. Selamat mencoba.... 

sumber : http://masacis.blogspot.com/2012/10/inilah-6-aktivitas-yang-bikin-cerdas.html

Read More

Tips Begadang Agar Tetap Sehat

Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia, seperti halnya makan, minum dan
bernafas. Sehingga apabila seseorang kekurangan waktu tidurnya, maka ia harus
mengganti waktu tidur yang hilang.
Namun apa mau dikata, begadang atau tidak tidur hingga malam larut kerap
menjadi gaya hidup sebagian masyarakat di kota-kota besar. Berbagai alasan
melatari mereka untuk tetap melek di malam hari, di antaranya karena harus
menyelesaikan pekerjaan atau lembur kerja.
Tubuh pun dipaksa untuk bertahan lebih lama untuk mendukung aktivitas
yang belum tuntas. Bagi mereka yang terpaksa harus begadang seperti ini,
sebenarnya tak perlu khawatir dengan kesehatan asalkan tetap menganut pola
hidup sehat.
“Tidak ada masalah dengan begadang, asalkan tetap bisa tidur
berkualitas, memerhatikan kebutuhan nutrisi, dan jangan lupa berolahraga,”
jelas ahli kesehatan, Sarah Handayani, SKM, Mkes.
Dosen Universitas Muhammadiyah Prof Dr Hamka ini mengatakan, idealnya
waktu tidur memang 8 jam sehari. Namun demikian, yang terpenting adalah bukan
lamanya waktu tidur, tapi bagaimana kualitas tidurnya.
“Banyak orang tidur hanya 4-5 jam sehari tapi tetap sehat, lantaran
tidurnya berkualitas. Jadi memang dalam kasus begadang, kita tak bisa hanya
melihat satu sisi begadangnya saja. Tapi harus dilihat secara keseluruhan,
bagaimana olahraganya, waktu istirahat, dan pemenuhan nutrisinya,” kata Sarah.
Untuk seseorang yang terpaksa harus lembur kerja di malam hari, cukuplah
mengganti jam tidur sampai kebutuhan tidurnya terpenuhi. “Misalnya Anda
terbiasa tidur pukul 21.00 dan terpaksa lembur sampai pukul 02.00. Banyak orang
mengalami itu dan hanya cukup membalasnya dengan menambah jam tidur selama tiga
jam. Setelah itu dia akan segar kembali dan bisa beraktivitas lagi,” tambahnya.
Lalu apa perlu tambahan multivitamin bagi orang yang terpaksa begadang?
“Multivitamin sebenarnya bagian dari kebutuhan nutrisi, apakah nutrisinya sudah
cukup atau tidak? Multivitamin bisa diminum jika memang diperlukan dan sesuai
kebutuhan saja,” katanya.
Kebutuhan nutrisi masing-masing orang berbeda, tergantung usia dan juga
jenis kelamin. Misalnya, orang yang sedang hamil, kebutuhan kalsiumnya tentu
lebih banyak dibanding orang tidak hamil. Oleh karena itu, orang hamil harus
menambah konsumsi kalsium.
Yang terpenting, lanjut Sarah, bagi orang yang terpaksa begadang harus
memerhatikan kebutuhan nutrisi dan olahraga minimal setengah jam sehari sesuai
standardisasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). “Selain memperhatikan nutrisi,
berolahraga, hindari merokok dan minum alkohol. Jika itu dilakukan maka dia
akan tetap sehat,” tandasnya.
Sarah mengatakan, setiap orang mempunyai jam biologis tidur yang sangat
tergantung dari kebiasaan. Jika jam biologis terganggu, biasanya orang akan
tepar (jatuh). Namun hal itu masih diantisipasi dengan ‘membalas’ kekurangan
waktu tidur dengan menambah jam tidur.



sumber : http://terbongkar.com/2012/09/tips-begadang-agar-tetap-sehat/

Read More

9 Cara Tanpa Program Diet

Merasa kerepotan untuk diet? Sebenarnya menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan menerapkan kebiasaan yang benar. Bahkan, program diet ketat mungkin bisa disingkirkan dengan kebiasaan ini. Dikutip dari Times of India, inilah berbagai cara menurunkan berat badan tanpa melakukan program diet ketat:

1.     Setiap makan gunakan piring berukuran kecil. Dalam cara ini, pikiran Anda akan dimanipulasi. Saat ingin mengambil porsi makan lebih banyak, pikiran Anda mengatakan bahwa makanan di piring kecil sudah terlihat cukup penuh. Anda pun enggan mengambil porsi berlebih. Studi dari University of Cornell mengatakan, ada hubungan antara nafsu makan dengan ukuran piring. Makin besar ukuran piring, nafsu makan juga meningkat. Begitu pula sebaliknya.
2.     Gunakan garpu besar saat makan. Sebuah studi mengatakan, penggunaan garpu besar juga bisa memanipulasi pikiran untuk lebih sedikit mengambil porsi makan dibanding memakai garpu kecil.
3.     Minum air beberapa saat sebelum makan. Tujuannya, Anda merasa agak kenyang sebelum menyantap makanan. Porsi yang diambil pun menjadi tidak banyak. Minumlah dua sampai tiga gelas air sebelum makan agar nafsu makan tidak membengkak.
4.     Makan bersama pria. Mungkin ini terdengar aneh. Menyantap makanan dengan dikelilingi pria bisa menurunkan nafsu makan dan mengambil porsi makanan dalam jumlah sedikit. Tapi, cara ini hanya efektif buat wanita. Demikian menurut seorang psikolog.
5.     Menjauhkan camilan tidak sehat dari pandangan mata. Dengan menyembunyikan camilan tersebut, pikiran tidak terpancing berpikir untuk ngemil. Ini bisa mengurangi makan berlebihan.
6.     Hindari bersama teman yang gemuk terlalu lama. Efeknya, psikologis Anda bisa “tertekan” untuk makan banyak seperti teman Anda tersebut. Mereka juga bisa menjadi pemicu buat Anda untuk menyukai makan berlebih.
7.     Saat membeli produk makanan, baca labelnya. Usahakan memiliki makanan yang kadar lemaknya sedikit atau tanpa lemak sama sekali. Menurut sebuah studi, memperhatikan label nutrisi memberikan kontribusi penurunan lemak sebesar lima persen dibanding mereka yang cuek untuk membaca label.
8.     Hentikan ngemil saat malam tiba. Biasanya, malam hari adalah waktu yang tidak banyak aktivitas fisik. Orang lebih banyak menghabiskan malam untuk bersantai. Ngemil saat malam bisa menjadi waktu yang tepat untuk menitipkan lemak di beberapa bagian tubuh. Lemak tidak banyak yang diubah menjadi energi.
9.     Jangan terpengaruh dengan teman kurus yang nafsu makannya besar. Orang kurus pun banyak yang porsi makannya seperti orang gemuk. Kalau punya teman seperti ini, sebaiknya jauhi dia saat sedang makan. Anda bisa terpengaruh mengambil porsi makan banyak.

http://sidomi.com/137294/9-cara-menurunkan-berat-badan-tanpa-program-diet/

sumber :

Read More

Pengen Gemuk, Konsumsi 5 Makanan Ini

Gue termasuk orang yang pengen gemuk, kata orang, banyak makan aja biar cepet gemuk. Kayaknya dalam sehari gue udah makan 3 kali sehari sesuai anjuran dokter. tapi nyatanya, Tetep aja cungkring. Nah berikut ini ada 5 makanan yang bisa bikin sobat gemuk. Gue belum nyoba sih, coz gak yakin haha. Berikut 5 Makanan yang bisa bikin gemuk.

1. Telur
Gue udah sering makan telur, nyatanya tetep kurus. Tapi menurut penelitian katanya, telur memiliki protein dan lema yang cukup mampu membuat badan sobat gemuk. Yang paling banyak mengandung protein adalah pada kuning telurnya. Tapi banyak-banyak makan kuning telur juga bahaya loh buat jantung? kalau gak salah sih gitu. malah ada yang nyaranin konsumsi kuning telur maksimal 4 butir saja setiap minggunya.

2. Susu
Susu sapi, nah ada iklan susu yang bisa bikin badan gemuk khan..? ya emang susu memiliki kandungan protein dan lemak yang tinggi. Untuk minuman ini gue jarang konsumsi, gak ada dana. tapi patut dicoba setiap sebelum tidur sekali :-)

3. Kacang
Ini Kacang ku..:-) kacang mengandung cukup protein dan lemak, so konsumsi kacang sambil nonton TV atau sarapan pagi dengan roti pakai selai kacang hehe, kayak orang kaya gitu, sarapan Ko roti, sarapan tuh NASI PECEL..:D

4. Kentang
Yang bener? Malah ada yang bilang kalau pengen kurus harus makan kentang? gimana sih? tapi katanya kentang memiliki kandungan karbohidrat yang cukup. kalau pengen enak, bikin goreng kentang, truz makannya bareng keju and susu. tambah nasi, daging ayam wuihh pasti gemuk :D

5. Gandum
Gandung bisa digunakan untuk menggantikan beras karena memiliki karbohidrat yang bagus. bahkan karbohidrat yang bagus terdapat di gandum dibanding bahan makanan lain.

Nah gimana? pengen gemuk? coba 5 makanan yang bisa bikin gemuk itu



sumber : http://jagoanbokiss.com/pengen-gemuk-konsumsi-5-makanan-ini/

Read More

Mandi dengan Mata Tertutup Bisa Tingkatkan Memori

Mandi merupakan aktivitas yang dilakukan orang setiap harinya dan punya banyak manfaat. Tapi jika ingin meningkatkan memori, cobalah membasuh air atau menggunakan shower sambil menutup mata saat mandi.


Diketahui beberapa perubahan gaya hidup yang terdengar sepele atau kecil kadang bisa memberikan manfaat yang besar bagi tubuh, salah satunya adalah memejamkan mata saat mandi dapat tingkatkan memori.

Studi yang dilakukan oleh peneliti dari Franklin Institute mengungkapkan memblokir atau menggabungkan satu atau lebih indra di tubuh, misalnya mandi dengan mata tertutup bisa meningkatkan daya ingat atau memori dan kebugaran mental.

Hal ini dikarenakan jika seseorang menggunakan indra dengan cara yang tidak terduga, maka bisa merangsang sel-sel saraf di otak sehingga mengaktifkan jalur yang ada, seperti dikutip dari Livestrong.

Peneliti mengungkapkan kondisi ini hampir sama ketika orang menengadahkan tangan saat hujan atau mencium bau bunga sambil memejamkan mata. Ketika menutup mata maka tubuh mengandalkan penalaran spasial dan indra penciuman serta sentuhan.

Mandi dengan mata tertutup ini juga bisa memberikan efek relaksasi bagi tubuh yang dapat membantu mengurangi kadar kortisol atau hormon stres yang diproduksi akibat tekanan saat kerja atau masalah lain.

Selain itu, berdasarkan jurnal Alternative and Complementary Therapies diketahui mandi dan menambahkan minyak esensial ke dalam air bak mandi bisa membantu meningkatkan kinerja dari otak, mempertajam memori serta mengurangi stres.

Sedangkan ketika orang mandi dengan shower secara otomatis mekanisme tubuh akan mendorong lebih banyak darah mengalir sehingga dapat meningkatkan sirkulasi dan membantu menghilangkan racun.



sumber : http://www.blogshow.web.id/2012/10/mandi-dengan-mata-tertutup-bisa.html

Read More

Cara Unik Keliling Eropa, Lewat Sungai Donau Saja

Sungai Donau, Jerman

Sungai ini adalah satu-satunya sungai Eropa yang besar dan mengalir dari barat ke timur. Sumbernya berada di Jerman di Hutan Hitam (Schwarzwald). Panjang sungai ini adalah sekira 2.850 km, menuju Laut Hitam di Rumania, terletak di delta Donau.

Karena cukup lebar dan dalam, Sungai Donau dipakai untuk lalu-lintas kapal barang yang penting. Di bagian hulu, tepatnya wilayah Jerman, telah dibangun terusan yang menghubungkannya dengan Sungai Rhein melalui Sungai Main.

Secara keseluruhan terdapat 10 negara yang dilaluinya, yakni Austria, Bulgaria, Kroasia, Jerman, Hongaria, Moldavia, Slowakia, Rumania, Ukraina, Serbia, dan memiliki anak sungai di tujuh negara lainnya. Bila ingin keliling Eropa dengan cara berbeda, berlayar di Sungai Donau ini dapat menjadi pilihan.

sumber : http://coba-liat.blogspot.com/2012/10/cara-unik-keliling-eropa-lewat-sungai.html

Read More

Hilangkan Jerawat? Pakai Bawang Putih!

Jakarta: BUMBU yang satu ini paling gampang dicari di pasaran. Tapi, banyak yang tak sadar bila khasiatnya tak hanya menyedapkan masakan, juga melenyapkan jerawat akibat menumpuknya debu di permukaan wajah.

"Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Sehingga, sangat bagus demi menjaga kesehatan kulit," jelas Pandani, Pemilik Meyling Salon di Depok, Kamis (18/10).

Sambungnya, cara menggunakannya lebih simpel. "Bisa langsung dimakan atau cukup mengoleskan bawang putih pada jerawat," jelas Pandani.

Diakuinya, sebelum menggunakan bawang putih, wajah musti dibersihkan terlebih dahulu dengan handuk direndam di air hangat.

"Setelah kering, oleskan bawang putih yang telah diiris ke bagian wajah yang berjerawat. Biarkan hingga mengering, dan bilas dengan menggunakan handuk hangat kembali," tambah Pandani seraya mengingatkan untuk menggunakannya setiap malam.

sumber : http://indonesiarayanews.com/news/wanita/10-18-2012-13-58/hilangkan-jerawat-pakai-bawang-putih

Read More

makan upil baik untuk kesehatan

 

Dokter spesialis paru-paru asal Austria Prof Dr Friederich Bischinger pernah menyarankan orang untuk makan upil (kotoran hidungnya) sendiri karena diklaim bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Penemuan Prof Bischinger itu sempat menjadi kontroversial. Banyak orang awam dan paramedis yang menolak mentah-mentah teori Prof Bischinger dan mengatakan teori itu tidak masuk akal.


Alasannya upil adalah kotoran yang menjijikkan karena lendir kering itu justru menjadi sampah karena berbahaya masuk dalam tubuh. Jika makan upil sama saja dengan makan semua organisme atau bakteri yang harusnya dikeluarkan melalui hidung. Tapi menurut Prof Bischinger mengupil dengan menggunakan jari-jari sendiri adalah sesuatu yang sehat, menyenangkan dan lebih sesuai dengan tubuh manusia.

“Mengupil dengan menggunakan jari sendiri tentunya bisa menjangkau tempat yang tidak bisa dicapai jika menggunakan sapu tangan. Selain itu juga bisa menjaga hidung agar tetap bersih,” ujar Prof Bischinger, seperti dikutip dari DailyTimes.

Upil itu sendiri terbentuk dari kotoran yang masuk ke dalam lubang hidung melalui proses pernapasan. Debu dan kotoran yang masuk ke hidung ini akan disaring oleh filter atau bulu-bulu hidung. Kotoran yang tidak tersaring akan ditangkap oleh lendir yang ada dihidung. Lama kelamaan lendir ini akan mengeras dan terbentuklah upil.

“Makan upil kering adalah cara yang bagus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Secara medis itu masuk akal dan hal yang wajar untuk dilakukan. Dalam sistem kekebalan, hidung adalah filter yang menyaring banyak bakteri menjadi satu dan ketika campuran ini tiba di usus akan bekerja seperti obat,” kata Prof Bischinger.

“Obat moderen selalu berusaha untuk melakukan hal yang sama dengan metode yang jauh lebih rumit, orang-orang yang mengupil dan memakannya secara alami mendorong sistem kekebalan tubuh mereka secara cuma-cuma,” imbuhnya.

Mengupil merupakan kegiatan yang positif karena membantu membersihkan hidung dari kotoran. Hal ini tentu saja membuat seseorang bisa bernapas lebih baik karena tidak ada yang menghalangi jalur pernapasan.

Prof Bischinger menunjukkan saat masih kecil anak-anak senang untuk mengupil hidungnya sendiri. Tapi saat beranjak dewasa kebiasaan ini mulai terhalang oleh adanya tekanan dari masyarakat yang menganggap hal tersebut adalah suatu tindakan menjijikkan dan anti-sosial.

Hasil ini memang cukup mencengangkan, karena selama ini orang menganggap kalau upil adalah suatu kotoran yang harus dibuang dan bukan untuk dikonsumsi. Tapi bagi Prof Bischinger, upil juga bisa bertindak sebagai vitamin yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.

Dr. Agus Subagio, Sp THT, dokter spesialis THT yang praktik di RS Puri Indah Jakarta mengaku tidak bisa memberikan komentar apakah penemuan ini terbukti menyehatkan atau tidak. Namun diakui Dr Agus bahwa Prof Bischinger adalah orang yang sangat disegani di dunia medis karena banyak penemuannya yang bermanfaat.

“Banyak teori-teori bedah sinus berasal dari penemuan Prof Bischinger, tapi kalau masalah manfaat upil saya belum paham,” kata Dr Agus.

Tapi pada dasarnya lanjut Dr Agus, tubuh manusia diciptakan sempurna dengan sistem pertahanan yang canggih dan berlapis-lapis. Mulai dari bagian luar hingga bagian dalam terdapat sistem pertahanan tubuh masing-masing.

sumber : http://sosindo.com/blogs/1/63/makan-upil-ternyata-bagus-untuk

Read More

Rajinlah Menjawab Jika Anak Bertanya ?Inilah Alasannya

Anak Anda terus saja bertanya mengapa, meski Anda tak selalu dapat menjawab. Kok balita tidak bosan-bosan bertanya, ya?

Selalu ingin tahu. Anda kerap frustrasi dan kesal dengan pertanyaan "mengapa". Memang begitu. Tuhan menciptanya juga sudah begitu. Mungkin itu jawaban Anda atas pertanyaan balita empat tahun, Mengapa bintang ada di atas? Mengapa kuku kucing tajam? Mengapa ada angin? dan seterusnya. Menghadapi pertanyaan-pertanyaan ini, Anda frustrasi karena dua hal. Pertama, Anda tidak tahu jawaban sebenarnya. Kedua, Anda bingung menyusun kalimat sederhana yang dapat dimengerti anak. Akar dari rasa frustrasi ini adalah kesalahpahaman Anda terhadap bahasa anak, dan Anda berpikir ketika anak bertanya mengapa, sama seperti orang dewasa bertanya "mengapa". Jawaban sebab-akibat yang Anda berikan kepada anak pun jauh dari tujuan, dan anak pun gagal terpuaskan.

Pahami bahasa anak. Saat lahir, satu-satunya cara anak berkomunikasi adalah dengan menangis. Ia menggunakan bunyi yang sama untuk mengatakan "saya lapar", "saya bosan", "popok basah nih" dan "Ibu, sini dong." Keajaiban terjadi saat Anda mulai paham makna tangis bayi, dan menandai setiap tangisannya adalah untuk mengekspresikan kebutuhan dan keinginan berbeda. Ibarat dua penari yang masih canggung pada awalnya, Anda dan anak kian mahir dalam saling memahami. Saat anak mulai belajar berkata-kata, kata-kata belum digunakan secara tepat seperti halnya orang dewasa. Ketika anak mengatakan "anjing", yang dimaksud adalah semua binatang. Tetapi, dengan berkembangnya keterampilan anak bicara, ia berbicara seperti orang dewasa. Ini terjadi bersamaan dengan berkembangnya rasa ingin tahu balita.

Bertanya terus. Anak-anak sangat ingin tahu mengapa segala sesuatu terjadi. Pertanyaan "mengapa" yang mereka ajukan sebenarnya bagian dari perkembangan perbendaharaan katanya. Sejak usia tiga tahun, anak menunjukkan kehausannya untuk memahami dunia sekitar. Ia sangat ingin berkomunikasi. Anak usia ini juga sangat termotivasi untuk belajar. Kata "mengapa" bukan semata untuk memperoleh informasi, tetapi juga untuk berkomunikasi. Di usia empat tahun, kata "mengapa" langsung dikaitkan dengan sesuatu seperti, "Mengapa anjing menggonggong?" Yang ada dalam pikiran anak saat ia bertanya "mengapa" adalah "Wah, menarik sekali. Ceritain dong, anjing itu apa?" Anak-anak usia ini tidak butuh penjelasan sebab-akibat. Mereka hanya butuh perhatian dan ingin Anda bercerita apa saja tentang sesuatu yang ditanyakan.

Menambah perbendaharaan kata. Pertanyaan "mengapa" yang terus-menerus memang melelahkan. Anda kerap berharap "mengapa" itu segera berakhir. Meski begitu, Anda tetap perlu sabar. Menjawab pertanyaan atau sekadar bercerita tentang topik yang diajukan anak merupakan "makanan" bagi rasa ingin tahunya. Jawaban-jawaban Anda juga dapat meningkatkan rasa ingin tahu anak dan memberi pemahaman lebih baik tentang arti kata.

sumber : http://dai21juli.blogspot.com/2012/10/rajinlah-menjawab-jika-anak-bertanya.html

Read More

Inilah Bahayanya, Jangan Pernah Menahan Bersin!

Jika keinginan bersin terjadi saat sedang terlibat perbincangan serius, pertemuan penting atau berada di ruang yang sepi, orang lebih suka untuk menahannya. Sebaiknya jangan menahan bersin karena bisa berbahaya.



Beberapa orang mencoba menahan bersin dengan cara menekan hidung mereka sehingga keinginan untuk bersin menjadi hilang. Ternyata menahan bersin justru bisa menjadi masalah yang serius jika sering dilakukan.

Kecepatan bersin yang dimiliki manusia adalah 161 km/jam, sehingga jika seseorang menahan untuk bersin maka tubuh harus menahan kecepatan tersebut secara tiba-tiba. Hal ini tentu saja akan mempengaruhi fungsi tubuh dan menyebabkan kuman yang seharusnya dikeluarkan malah masuk kembali.

"Bersin merupakan kegiatan yang positif karena memiliki fungsi membersihkan faring (rongga antara hidung, mulut dan tenggorakan) dan ini adalah hal yang baik, sedangkan menahan bersin justru berbahaya karena bisa menimbulkan beberapa risiko," ujar Dr Michael Roizen, kepala Wellness Officer Clevelend Clinics, seperti dikutip dari Doctoroz.com.

Roizen mengungkapkan ada beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan jika seseorang menahan bersin yaitu:

    Menyebabkan patah tulang di tulang rawan hidung
    Mimisan
    Pecah gendang telinga
    Gangguan pendengaran
    Vertigo
    Retina yang terlepas atau mengalami emfisema. Hal ini karena tubuh berusaha menahan kecepatan dari bersin yang tinggi. Cedera yang timbul umumnya mempengaruhi struktur bagian dalam kepala.


Emfisema adalah suatu kondisi yang bisa menyerang anak-anak ataupun orang dewasa, kondisi ini sangat berbahaya dan berpotensi mematikan karena dapat membatasi pasokan udara. Tanda-tanda yang muncul biasanya wajah atau leher yang membengkak dan timbul rasa ketidaknyamanan.

"Untuk membantu seseorang agar mudah bersin bisa dengan cara melihat cahaya terang, hal ini dapat merangsang saraf optik yang melintasi jalur pusat bersin. Selain itu iritasi yang terjadi di saraf dekat pusat bersin juga bisa memicu seseorang untuk bersin," tambahnya.

Saat seseorang bersin biasanya diikuti oleh keluarnya bakteri atau kuman dari dalam tubuh. Hal ini berguna untuk menjaga hidung agar tetap bersih, karenanya seringkali bersin terjadi secara berulang-ulang.

Jadi jangan pernah menahan bersin untuk menghindari beberapa risiko tersebut. Tapi jangan lupa untuk menutup mulut dan hidung dengan tangan, tisu, sapu tangan atau lekukan lengan saat bersin, agar bakteri dan kuman yang keluar tidak membahayakan orang lain.

sumber : http://benhur-kaka.blogspot.com/2012/10/inilah-bahayanya-jangan-pernah-menahan.html

Read More

Ciri-Ciri Orang yang Mudah dan yang Susah Di Hipnotis

Ciri Orang yang Mudah dan yang Susah Di Hipnotis - Ciri Khas Orang yang Gampang dan yang SuLit Di Hipnotis. Acara-acara TV sempat ramai menyuguhkan tayangan mengenai sulap dan hipnotis. Bahkan ada salah satu program yang mempertontonkan bagaimana kelakuan lucu dan aneh orang-orang yang berhasil dihipnotis di depan Public. Hipnotis juga Sering kali digunakan sebagai salah satu metode penipuan yang cukup marak akhir-akhir ini. Sebenarnya adakah cara untuk menolak atau hipnotis?

Para ilmuwan di Stanford University di Amerika Serikat telah menemukan bahwa orang-orang yang rentan dihipnotis adalah orang yang mudah memutuskan sesuatu dan memiliki kemampuan memperhatikan yang baik. Namun orang yang memiliki kebiasaan tetap dan cepat membuat penilaian cenderung susah dihipnotis.

Hipnotis digambarkan sebagai kondisi trans dengan kemampuan berfokus dan konsentrasi yang tinggi. Metode ini banyak digunakan untuk membantu mengatasi rasa sakit, kecemasan dan fobia. Hipnotis juga sering digunakan untuk mengurangi kondisi akibat stres.

Sebanyak seperempat orang dari populasi ternyata tidak bisa dihipnotis. Untuk mencari tahu sebabnya, Dr David Spiegel mengamati 12 orang yang rentan dihipnotis dan 12 orang yang relatif kebal.

Ia melihat aktivitas pada 3 jaringan otak yang berbeda, yaitu jaringan default-mode yang digunakan ketika otak sedang santai, jaringan executive-control yang terlibat dalam pengambilan keputusan dan jaringan salience yang penting untuk memprioritaskan sesuatu.

Dalam laporan yang dimuat jurnal Archives of General Psychiatry, Dr Spiegel bersama timnya tidak menemukan adanya perbedaan antara struktur otak dari kedua kelompok.

Tetapi ketika melihat otak peserta saat istirahat, otak orang-orang yang mudah terhipnotis menunjukkan aktifitas yang berbeda. Pada orang-orang ini, daerah otak yang paling aktif saat istirahat adalah daerah yang memutuskan untuk berfokus pada suatu hal.

Saat istirahat, kedua kelompok memiliki jaringan default mode yang aktif. Tetapi pada orang yang mudah dihipnotis, jaringan pengambilan keputusan dan jaringan yang memprioritaskan sesuatu terlihat lebih aktif. 

Daerah otak yang terlibat untuk memfokuskan perhatian juga ikut aktif. Sedangkan pada orang yang sulit dihipnotis, hubungan antara dua jaringan tersebut amat lemah.

"Orang yang sangat mudah dihipnotis adalah orang yang dapat sebegitu dalam memikirkan suatu hal tanpa terganggu perhatiannya oleh pikiran lain. Mereka bisa memanfaatkan pikirannya untuk membayangkan sesuatu mengenai dirinya sendiri," kata Dr Spiegel seperti dilansir Los Angeles Times.

Menurut Dr Spiegel, dalam kehidupan sehari-hari, orang yang amat mudah dihipnotis bisa dibedakan dari orang yang kurang dapat dihipnotis. Mereka mudah teralihkan oleh hal-hal yang menarik bagi dirinya sendiri dan cenderung terlambat menepati jadwal atau janji karena sering lupa waktu.

Sebaliknya, orang yang kebal terhadap hipnotis cenderung mudah menilai orang lain, menepati kebiasaannya dan kurang mempercayai orang lain. 

Dr Spiegal mengatakan bahwa ia hampir menemukan ciri khas otak yang dapat digunakan untuk menentukan siapakah yang bisa dan yang tidak bisa dihipnotis.

sumber : http://ami-mazda.blogspot.com/2012/10/ciri-ciri-orang-yang-mudah-dan-yang.html#.UHZHuoHHS_4

Read More

Ayoooooo! Bangun Taman di Dalam Rumah

Bangun Taman di Dalam Rumah

Taman minimalis karena mudah pemeliharaannya membuat konsep taman ini semakin digemari berbagai kalangan yang mendambakan kehadiran alam di rumahnya. Taman minimalis dapat dikembangkan secara keseluruhan atau sebagian sesuai dengan lahan taman yang tersedia. Taman dapat dibangun di halaman depan dan atau belakang rumah dan halaman samping, serta teras balkon depan, tengah atau samping juga belakang di rumah tingkat.

Sebagai perluasan ruang dan penyatuan rumah dengan alam, sebagian fungsi-fungsi ruang dalam rumah mulai ditarik keluar mendekati alam, seperti ruang tamu (formal) dan taman teras depan, ruang keluarga dan ruang makan dengan taman samping atau taman teras belakang, kamar mandi semi terbuka di taman samping. Taman belakang dapat dikembangkan menjadi tempat pesta keluarga yang cukup privasi.

Sebaliknya, alam juga dapat ditarik ke dalam ruang rumah, ruang tamu atau ruang keluarga dengan penempatan pot-pot tanaman segar, dilengkapi kolam ikan di taman samping, dinding-dinding kaca air di ruang keluarga dan dapur.

Untuk Tema taman minimalis dapat dikembangkan sesuai selera, seperti taman air (tanaman air dan kolam), taman tropis (tanaman berbunga/berdaun warna-warni), taman terapi, taman aromatik (tanaman beraroma khas), taman apotek hidup (tanaman berkhasiat obat), atau taman rempah (tanaman kebutuhan memasak). Pertimbangkan tanaman yang mudah pemeliharaan dan perawatannya, termasuk media tanam dan jenis pupuk alami atau buatan.

Taman minimalis umumnya di sertai dengan tema taman air dapat ditampilkan dengan dominasi tanaman air dan kolam air yang dibuat memberikan efek sebagai air mancur, air muncrat, atau air jatuh. Efek gemercik air secara teratur dapat menenangkan pikiran dan kejiwaan penghuni. Gemercik atau ketenangan air di kolam, kerindangan pohon, beralaskan rumput atau dominasi pasir kerikil, juga sorot sinar matahari yang menembus teduhnya pohon disertai sorot lampu taman yang ditata rapi dan artistik, menciptakan keheningan taman surgawi di rumah sebagai tempat refreshing di tengah-tengah penatnya kehidupan kota yang keras, gersang, dan unsur polusi yang kental.

Spoiler for taman: Contoh Taman di Dalam Rumah

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

Spoiler for taman:

sumber :http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=12540871

Read More

Ketika Wanita Menagis, Jangan Ucapkan Hal-hal Ini

Menangis identik sering dilakukan oleh wanita. Hal tersebut wajar karea wanita menyikapi sebuah masalah cenderung lebih emosional. Saat wanita menangis, tingkat sensitifnya akan semakin meninggi. Untuk menenangkanya anda harus lebih berhati-hati dalam bertindak dan bertutur kata. Banyak kalimat yang tak baik bila diucapkan ketika wanita tengah menangis. Kalimat tersebut diantaranya adalah seperti berikut.

Dikutip dari Made Man, ini enam hal yang jangan pernah dikatakan kepada wanita yang sedang menangis.

1. “Sudahlah, Lupakan Saja”
Ini adalah perkataan paling kejam yang dilontarkan pada wanita ketika dia sedang menangis. Wanita tidak perlu diberitahu kapan mereka harus melupakan kesedihannya. Setiap orang mengatasi kesedihan dan rasa dukanya dengan cara yang berbeda. Ada yang bisa dengan cepat melupakan masalah, tapi ada juga yang baru bisa melupakannya setelah berminggu-minggu. Lama ataupun cepat, rasa sedih itu pun akan berangsur-angsur hilang. Mengatakan hal tersebut hanya akan membuatnya kesal dan justru lebih sulit rasa sedihnya itu hilang.

2. “Masalahnya Tidak Seburuk Itu”/ “Itu Bisa Saja Lebih Buruk dari Ini”
Wanita menangis karena ada hal sangat buruk yang menimpanya saat itu. Meskipun mungkin masalah tersebut terlihat sepele di mata pria atau orang lain, jika wanita sampai menangis pastilah karena kejadian yang tidak menyenangkan. Mengatakan kalau masalahnya tidak terlalu buruk akan terkesan seperti meremehkan, padahal mungkin itu adalah hal yang sangat penting baginya.

3. “Aku Mengerti Perasaanmu”
Faktanya, tidak ada orang yang benar-benar tahu apa yang dirasakan wanita saat dia menangis. Kalimat tersebut memang bisa menunjukkan simpati, tapi akan terkesan ‘palsu’ terutama jika diucapkan oleh pria yang sudah menyakiti hatinya. Menepuk bahu atau merangkul akan lebih efektif membuat perasaan wanita lebih baik daripada mengucapkan kata-kata tersebut.

4. “Kamu Lagi Datang Bulan Ya?”
Perasaan wanita memang lebih sensitif dan sentimentil saat datang bulan, tapi bukan berarti mereka bisa terima jika dikatakan seperti itu saat menangis. Perkataan tersebut terkesan menyamaratakan dan merendahkan gendernya sebagai wanita. Mereka akan merasa tangisannya dianggap remeh dan tidak berarti –terjadi karena siklus bulanan.

5. “Tolong Jangan Menangis”
Melarang wanita menangis saat dia merasa sangat sedih bukanlah ide yang baik. Solusi terbaik menghadapi situasi tersebut adalah membiarkan dia meluapkan perasaannya. Memintanya berhenti menangis sama saja dengan mengatakan kalau, dirinya sangat tidak stabil dan tangisannya itu mengganggu. Memintanya berhenti menangis justru akan membuatnya semakin berlinang air mata. Cara terbaik menghadapi wanita menangis adalah membiarkannya hingga berhenti dan mendengar curhatan setelahnya.

6. “Reaksi Kamu Terlalu Berlebihan”
Bukan pilihan kata yang tepat untuk diungkapkan kepada wanita yang sedih atau putus asa. Di dalam pikiran wanita, dia tidak pernah merasa reaksinya terlalu berlebihan terhadap apapun. Jika dia sampai menangis, memang ada sesuatu yang sangat sentimentil baginya. Mengatakan hal tersebut akan membuatnya merasa dianggap bermasalah dengan kondisi mental.

sumber :http://dai21juli.blogspot.com/2012/10/ketika-wanita-menagis-jangan-ucapkan.html

Read More

Liburan Sempurna Tidak Harus Mahal, Ini Buktinya!

Keinginan untuk menikmati liburan seringkali dibayang-bayangi oleh besarnya budget pengeluaran untuk akomodasi. Untuk makan, jalan-jalan dan belanja saja rasanya sudah cukup menguras kantong. Tapi dengan kondisi keuangan yang terbatas, bukan berarti liburan Anda juga harus dibatasi.

Anda bisa menghemat banyak biaya liburan dengan memilih tempat penginapan yang tarifnya terjangkau, yang penting bersih, aman dan nyaman. Jadi Anda bisa beristirahat dengan nyaman setelah seharian jalan-jalan. Seperti yang ditawarkan oleh Tune Hotels.

Sama seperti maskapai penerbangan budget, Anda hanya membayar apa yang Anda butuhkan di Tune Hotels. Ditiadakannya fasilitas seperti ruang meeting, kolam renang, pusat bisnis dan gym, membuat Tune Hotels bisa menawarkan harga sangat terjangkau bagi para tamu.

Jaringan hotel berkembang dari Tune Group ini tersebar di lima negara yakni Malaysia (utama), Indonesia, Inggris, Filipina dan Thailand. Di Indonesia, Tune Hotels dapat Anda temui di Jakarta, Legian (Bali) dan Kuta (Bali).

Tune Hotels sudah meraih banyak penghargaan internasional seperti ‘Certificate of Excellence 2012’ dari TripAdvisor, ‘TripAdvisor Travellers Choice Award’ dan Best UK City Hotel oleh Majalah Sunday Times Travel Inggris. Hal ini tak terlepas dari tingkat kepuasan para wisatawan yang memang menginginkan akomodasi berkualitas tinggi dengan harga terjangkau.

Tamu-tamu yang menginap di Tune Hotels mendapat fasilitas dasar berkualitas tinggi seperti:


Tempat tidur bintang lima Kasur pegas King Koil dengan bantal, sarung bantal, sprei dan selimut di dalam ruang kamar. Twin dan Double Bedroom seluas rata-rata 11 meter persegi. Setiap kamar sudah dilengkapi dengan kipas angin dan stop kontak.
Pancuran deras Pancuran air panas dan dingin bertekanan tinggi. Kamar mandi di dalam kamar untuk kenyamanan dan privasi maksimal
Terpusat dan nyaman Lokasi hotel dekat dengan pusat perbelanjaan, lokasi wisata dan pusat bisnis. Toko serba ada, restoran, kedai makanan dan minuman dari jaringan ternama terletak dekat dengan lingkungan hotel
Lingkungan bersih Sama seperti hotel reguler, Tune Hotel juga menyediakan pelayanan kebersihan kamar harian
Keamanan 24 jam
      Setiap kamar menggunakan akses keycard elektronik, kotak penyimpanan uang di setiap kamar, kamera CCTV di seluruh area umum hotel, petugas keamanan siaga sepanjang hari dan pintu lobi utama hanya bisa diakses dengan keycard elektronik setelah tengah malam

Anda bisa memesan kamar dan tambahan fasilitas via online untuk mengatur sendiri sesuai kebutuhan. Anda hanya membayar apa yang benar-benar Anda pilih dan butuhkan. Fitur-fitur tambahan di Tune Hotel meliputi: pendingin udara (AC) untuk durasi 12 dan 24 jam, koneksi internet/wi-fi untuk satu perangkat dalam durasi 12 dan 24 jam, handuk dan perlengkapan mandi. Untuk melakukan booking online, mengetahui tarif kamar, fasilitas tambahan dan berbagai promosi menarik lainnya, silakan mengakses www.tunehotels.com.

Keinginan untuk menikmati liburan seringkali dibayang-bayangi oleh besarnya budget pengeluaran untuk akomodasi. Untuk makan, jalan-jalan dan belanja saja rasanya sudah cukup menguras kantong. Tapi dengan kondisi keuangan yang terbatas, bukan berarti liburan Anda juga harus dibatasi.

Anda bisa menghemat banyak biaya liburan dengan memilih tempat penginapan yang tarifnya terjangkau, yang penting bersih, aman dan nyaman. Jadi Anda bisa beristirahat dengan nyaman setelah seharian jalan-jalan. Seperti yang ditawarkan oleh Tune Hotels.

Sama seperti maskapai penerbangan budget, Anda hanya membayar apa yang Anda butuhkan di Tune Hotels. Ditiadakannya fasilitas seperti ruang meeting, kolam renang, pusat bisnis dan gym, membuat Tune Hotels bisa menawarkan harga sangat terjangkau bagi para tamu.

Jaringan hotel berkembang dari Tune Group ini tersebar di lima negara yakni Malaysia (utama), Indonesia, Inggris, Filipina dan Thailand. Di Indonesia, Tune Hotels dapat Anda temui di Jakarta, Legian (Bali) dan Kuta (Bali).

Tune Hotels sudah meraih banyak penghargaan internasional seperti ‘Certificate of Excellence 2012’ dari TripAdvisor, ‘TripAdvisor Travellers Choice Award’ dan Best UK City Hotel oleh Majalah Sunday Times Travel Inggris. Hal ini tak terlepas dari tingkat kepuasan para wisatawan yang memang menginginkan akomodasi berkualitas tinggi dengan harga terjangkau.

Tamu-tamu yang menginap di Tune Hotels mendapat fasilitas dasar berkualitas tinggi seperti:

Tempat tidur bintang lima Kasur pegas King Koil dengan bantal, sarung bantal, sprei dan selimut di dalam ruang kamar. Twin dan Double Bedroom seluas rata-rata 11 meter persegi. Setiap kamar sudah dilengkapi dengan kipas angin dan stop kontak.
Pancuran deras Pancuran air panas dan dingin bertekanan tinggi. Kamar mandi di dalam kamar untuk kenyamanan dan privasi maksimal
Terpusat dan nyaman Lokasi hotel dekat dengan pusat perbelanjaan, lokasi wisata dan pusat bisnis. Toko serba ada, restoran, kedai makanan dan minuman dari jaringan ternama terletak dekat dengan lingkungan hotel
Lingkungan bersih Sama seperti hotel reguler, Tune Hotel juga menyediakan pelayanan kebersihan kamar harian
Keamanan 24 jam
      Setiap kamar menggunakan akses keycard elektronik, kotak penyimpanan uang di setiap kamar, kamera CCTV di seluruh area umum hotel, petugas keamanan siaga sepanjang hari dan pintu lobi utama hanya bisa diakses dengan keycard elektronik setelah tengah malam

Anda bisa memesan kamar dan tambahan fasilitas via online untuk mengatur sendiri sesuai kebutuhan. Anda hanya membayar apa yang benar-benar Anda pilih dan butuhkan. Fitur-fitur tambahan di Tune Hotel meliputi: pendingin udara (AC) untuk durasi 12 dan 24 jam, koneksi internet/wi-fi untuk satu perangkat dalam durasi 12 dan 24 jam, handuk dan perlengkapan mandi. Untuk melakukan booking online, mengetahui tarif kamar, fasilitas tambahan dan berbagai promosi menarik lainnya, silakan mengakses www.tunehotels.com.

sumber : http://www.myiaw.com/berita.php?bid=3551

Read More