Trik Nembak Cewek ala Para Hacker

Hahahaha, memang aneh nih judul! Eits, tapi jangan salah. Hacker juga manusia, puya rasa punya hati, jangan samakan dengan bakso sapi! (???????). Kalo jadi hacker, selain bisa membobol komputer dan jaringan, juga harus bisa membobol hati wanita tentunya.. (gimana caranya???) yang pasti gak pake virus donk.. nah, disini kita akan nembak cewek pake script! (??? Serius bang??!!!) ya iya lah neng... kalo orang biasa nembak cewek pake bunga?? Uda pasaran.. pake coklat?? Norak... pake puisi?? Kuno... pake traktir??? Bikin bangkrut... nah kalo hacker nembak cewek cukup pake script dan notepad! (wooow, luuaarrr biasa... klepek-klepek!). Pasti udah gak sabaran ya.. oke, kita langsung ke TKP!



a Hacker | Anonymous Blog

Pertama-tama buka notepad dengan setulus hati. Karena kita buat ini kan untuk orang yang tersayang. Lalu ketikkan script ini ke dalam notepad dengan penuh cinta, biar hasilnya beraroma cinta. (LEEBAAAYYYYY!) sekarang ketikkan script berikut :

WScript.Sleep 1800
WScript.Sleep 100
Set WshShell = WScript.CreateObject(“WScript.Shell”)
WshShell.Run “notepad”
WScript.Sleep 10
WshShell.AppActivate “Notepad”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys “ju”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys “jur ”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys “kalo ”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys “bol”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys “leh ”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys ” ku”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys “kata”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys “kan ”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys ” aku ”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys “sa”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys ” yang ”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys “ka”
WScript.Sleep 50
WshShell.SendKeys “mu... “


Simpan dengan extensi *.vbs, misalnya buat_kamu.vbs. trus kasih deh ke pujaan hati. Untuk kata-katanya ingin diganti, ganti pada tulisan yang berwarna merah. dan saya pikir anda-anda lebih handal dalam merangkai kata yang romantis. Ada juga alternatif ke dua. Masih pake notepad, sekarang ketikkan script berikut :


@ECHO off
:Begin
msg * hai...
msg * maaf kalau pesan ini agak membuatmu kaget...
msg * tapi bukan tujuanku untuk membuatmu kaget...
msg * sebenernya dari dulu ingin ku katakan perasaan ini yang gak berani ku katakan...
msg * bahwa aku....
msg * sayang...
msg * kamu...
msg * mau gak kamu terima cintaku ini ??
msg * walau sampai seribu tahun, akan ku tunggu jawabanmu...

simpan dengan exstensi *.bat, misal buat_kamu.bat. trus berikan kepada si dia.. untuk kata-kata dan masalah gimana memberikannya saya rasa pengunjung lebih menguasainya, hehehe... sama seperti cara pertama jika ingin mengganti kata-katanya ganti yang berwarna merah.
Okay, sampai disini dulu pelajaran cinta ala hackernya.. ingat, kreasikan sekreasi mungkin biar klepek-klepek! Ahahahaha.. Hacker punya selera...

sumber :  http://www.mediashared.info/2012/10/trik-nembak-cewek-ala-para-hacker.html

Read More

Cara Mengubah Tampilan Blackberry Jadi Seperti Iphone

Perusahaan pengembang aplikasi HedoneDesign, mencoba menghadirkan cita rasa iPhone dismartphoneBlackBerry.

Dengan aplikasi B7i yang mereka buat, tampilan antarmuka BlackBerry menjadi mirip sekali dengan iPhone.

B7i mengoptimalkan sistem operasi BlackBerry OS (BBOS) 6 dan 7, agar ikon aplikasi dan fiturnya mirip dengan ikon-ikon di iPhone. Begitupun dengan temanya.

Detail-detail tampilan iPhone yang dibawa B7i sangat sempurna. Letak indikator baterainya diletakkan di sebelah kanan atas, padahal BBOS 6 dan 7 meletakan indikator baterai di sebelah kiri atas. Indikator sinyal selulernya dipindahkan dari kanan atas ke kiri atas. Sedangkan di bagian tengah atas diletakkan jam digital.

Ini benar-benar sesuai dengan tampilan iPhone.

B7i bisa berjalan dismartphoneBlackBerry Bold tipe 9650 9700/80/88/90, 9900/30/81, 9350/60/70 dan BlackBerry Curve dengan BBOS 6 dan 7.

HedoneDesign membanderol B7i dengan harga 6,99 dollar AS dan bagi yang berminat bisa mengunduhnya daritautan ini.

sumber : 

http://kerja-keras-ngeblog.blogspot.com/2012/10/cara-mengubah-tampilan-blackberry-jadi.html

Read More

Trik Bengkokin sendok Dedy Corbuzer

Ane cuma mau share aja nih soal trik Dedy Corbuzer gimana cara bengkokin sendok... gini gan caranya...

1. Pilih sendok yang benar, sendok yang dipilih itu yang agak tipis jangan terlalu tebal
2. Pegan sendok dengan posisi jempol di cekungan, telunjuk di leher sendok
3. Agan gerakin deh tuh sendok seolah2 sendok bengkok sendiri, ptradahal sebenernya jempol agan nekan sendok dengan tumpuan telunjuk di leher sendok
4. Gerakan jangan terlalu lambat jangan terlalu cepat, tapi jangan sampe kelihatan kalo jempol agan nekan ya gan

Gampang kan gan, nah kalo sendok yang dilihatin bisa bengkok sendiri itu gadgetnya harus sendok khusus gan, ntar ane kasih tau gan

sumber : http://www.andaikata.com/2012/10/trik-bengkokin-sendok-dedy-corbuzer.html#ixzz29COgn4dd

Read More

Cara Download Lagu MP3 Dari Youtube

Jika anda salah satu yang sering bertanya, "Bagaimana cara download lagu Mp3 di Youtube ?" atau " Bagaimana cara mengubah video lagu di Youtube menjadi Mp3 ?" dan belum menemukan jawabannya, Blog PIB akan menjawab pertanyaan anda itu.

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa youtube merupakan situs berbagi khusus video berbeda dengan 4shared yang juga merupakan situs berbagi semua file, untuk cara download video 4shared sudah kami tulis sebelumnya, demikian juga halnya cara download mp3 4shared.

File video memiliki ukuran file yang lebih besar dari mp3, sehingga akan sangat berat untuk mendownloadnya, apalagi kapasitas memory kita sedikit. Namun diatas itu semua, waktu download kita termakan sehingga membuat kuato internet kita bengkah.. he..he..he..

Nah untuk itu, sekarang sudah ditemukan cara download video di Youtube langsung alias otomatis berubah menjadi mp3, caranya juga sangat gampang, bila kalian ingin mengetahui cara mendownload Mp3 di Youtube, silahkan lihat dan baca caraanya dibawah ini.

Langkah 1, Kunjungi youtube-mp3.org

Langkah 2, Kunjungi Youtube.com dan cari video lagu apa yang anda ingin download menjadi mp3, copy linknya (lihat gambar dibawah ini)

Langkah 3, Paste link yang anda copy di youtube-mp3.org seperti gambar dibawah ini, kemudian klik convert video.

Langkah 4, Setelah melakukan langkah ke 3, akan muncul tampilan seperti dibawah ini, klik Download untuk mendownload video lagu yang sudah menjadi mp3.

Langkah 5, Save as file yang anda dowload.

Demikianlah informasi cara download video Youtube menjadi mp3, anda juga dapat membaca tulisan kami 4sh mp3 yang membahas tentang  cara mendownload lagu mp3 di 4shared, semoga bermanfaat bagi anda pengunjung setia kami. sekian dan terimakasih.

sumber :http://pemudaindonesiabaru.blogspot.com/2012/09/cara-download-lagu-mp3-dari-youtube.html

Read More

Inilah 19 Rahasia Agar Dikagumi Banyak Orang

Harap Cantumkan Sumber web Ini Jika Anda Copas: http://www.ikada-news.com/2012/04/inilah-19-rahasia-agar-dikagumi-banyak.html?m=1
Copyright www.ikada-news.com Under Common Share Alike Atribution

Harap Cantumkan Sumber web Ini Jika Anda Copas: http://www.ikada-news.com/2012/04/inilah-19-rahasia-agar-dikagumi-banyak.html?m=1
Copyright www.ikada-news.com Under Common Share Alike Atribution

Inilah 19 Rahasia Agar Dikagumi Banyak Orang - Anda orang biasa saja? Bukan artis? Bukan konglomerat? Bukan ilmuwan? Bukan orang terkenal? Jangan khawatir, kami akan memberikan tips untuk anda. Tips yang akan membuat anda menarik, menjadi pribadi penuh pesona. Inilah 19 rahasia menjadi pribadi penuh pesona agar dikagumi banyak orang yang kami kembangkan dari pemikiran dr. Yul Iskandar, DSJ., MBAP.,MASRS., PhD. pendiri Yayasan Dharma Graha. Selamat mengikuti!

1. Berubahlah dengan waktu dan tempat! Jangan selalu menuruti perasaan negatif, seperti: merasa bosan, lelah, jenuh, tersiksa dengan tempat atau masa lalu. Tersenyumlah, dan dunia akan tersenyum bersama anda! Menangislah, dan anda akan menangis sendirian! Mutiara kata ini mengisyaratkan agar kita selalu berbahagia dimana pun kita berada dan kapan pun. Jika kita merasa sebagai orang yang paling sedih atau menderita di dunia ini, yakinlah bahwa masih banyak orang lain yang lebih menderita daripada kita.

2. Carilah kenalan, teman, sahabat, relasi sebanyak-banyaknya! Sering-seringlah bepergian, menjelajahi dunia. Semakin sering anda bertemu dan berinteraksi dengan banyak orang, maka kepribadian anda akan semakin matang tanpa anda sadari.

3. Cintailah orang lain seperti mencintai diri sendiri.Dengan cinta, hidup menjadi indah, persahabatan menjadi langgeng, dan silaturahmi tetap terbina. Tentunya cinta yang diberikan secara tulus tanpa pamrih, tanpa mengharap balasan kecuali dari Allah semata.

4. Hargailah dan nikmatilah alam. Dengan menghargai alam, jiwa menjadi tenang. Dengan menikmati alam hati menjadi senang. Temukanlah rahasia sesuatu itu tampak menarik, misalnya: bunga yang mekar, surya yang bersinar, sawah yang terhampar.

5. Hargailah orang lain. Misalnya dengan cara membuatnya bahagia, tersenyum, tertawa, memberi pujian yang tulus. Membahagiakan orang lain akan membuatnya membahagiakan kita di saat yang tak terduga, percayalah!

6. Jaga tingkah laku. Banyaklah mendengarkan dan berpikir daripada berbicara, kecuali bila waktunya untuk berbicara. Dengan menjaga lisan dan perbuatan kita, berarti setengah pertempuran hidup telah kita menangkan.

7. Jangan kekanak-kanakan. Sikap dewasa menunjukkan kepribadian yang kuat dan mempesona. Betapa banyak orang tua yang bahkan belum dewasa! Salah satu tanda kedewasaan seseorang antara lain
adalah dari sikap, tutur kata, dan caranya di dalam mengambil keputusan secara arif dan bijaksana.

8. Jangan mencari kesalahan orang lain. Hidup kita terlalu singkat untuk melakukan hal ini.

9. Jangan rendah diri. Sudah seharusnyalah kita menerima dan memperbaiki kekurangan kita tanpa pernah merasa minder atau kecil di depan orang lain. Percayalah, tidak seorang manusia pun yang sempurna di muka bumi ini!

10. Jangan sombong. Ketahuilah bahwa selalu ada yang lebih daripada kita. Kesombongan menandakan kekosongan.

11. Kembangkan minat pada berbagai hal. Jangan membatasi diri anda, perluas bakat, minat, kemampuan, pengetahuan, dan keahlian anda. Memiliki satu keahlian atau spesialisasi akan terasa lebih baik dan sempurna jika ditunjang dengan keahlian dalam bidang yang lainnya, sehingga anda akan semakin "bersinar" dan penuh pesona.

12. Selalu baik pada orang lain. Jangan pernah merasa dendam sekalipun kepada orang lain, bahkan kepada mereka yang pernah menyakiti kita. Cintailah yang di bumi, niscaya yang di langit akan mencintaimu.

13. Selalu belajar. Semakin sering anda belajar, maka semakin banyak yang anda ketahui. Ilmu ini dapat menjadi lahan amal bagi anda, sehingga anda merasakan nikmatnya berbagi dan indahnya ilmu.

14. Selalu mengikuti informasi dan perkembangan terkini tentang apapun. Dengan banyak mengetahui hal yang paling baru, maka anda akan tampil semakin percaya diri dan penuh pesona. Semakin banyak hal baru yang anda tahu, maka akan semakin banyak pula yang mencari dan mengejar anda...yakinlah!

15. Selalu tegap, sigap, dan siap. Posisi atau postur tubuh anda di dalam berkomunikasi dengan orang lain akan mengungkapkan siapa diri anda yang sebenarnya. Oleh karenanya, milikilah rencana, target, dan strategi (persiapan) yang matang dan semangat yang tak pernah pudar!

16. Selalu tersenyum pada orang lain. Orang akan lebih senang melihat wajah yang dihiasi senyuman daripada wajah yang selalu disertai ratapan atau keluhan.

17. Senang bekerja sama dengan orang lain. Inilah yang membuat jaringan (network) kita semakin luas, erat, dan kuat.

18. Senang menolong orang lain. Dengan gemar menolong orang lain, maka pada hakikatnya kita menolong diri kita sendiri. Semakin banyak orang yang kita tolong, maka akan semakin sering pula kita ditolong oleh Allah dengan cara-Nya yang tak terduga.

19. Terimalah nasib apa adanya. Tetaplah tenang dan tabah, ingatlah bahwa "badai pasti berlalu" dan "roda itu berputar". Jangan suka mengeluh, menggerutu, atau bahkan mencaci-maki nasib.

Jangan sampai berkata atau menganggap bahwa Allah itu tidak adil! Justru di sinilah letak keadilan-Nya. Dengan merenungi dan menerapkan semua hal di atas, maka menjadi pribadi penuh pesona saat ini bukanlah sesuatu hal yang mustahil bagi diri anda. Jika masih belum percaya, cobalah!




sumber :

Read More

Inilah Warna-warna yang Bisa Menyegarkan Otak Anda

Ingin menjaga kemampuan otak anda dan membuatnya tetap segar, cobalah gunakan tiga warna ini sebagai mediumnya. Dijamin otak kembali bekerja dengan segar.

1. Warna merah

Warna ini baik untuk meningkatkan akurasi memori Anda. Jika anda butuh sedikit bantuan mengenai daya ingat, banyak penelitian menunjukkan Anda untuk memilih warna merah.

Sebab merah juga membantu Anda berpikir detail tentang sesuatu. Untuk itu selalu sediakan alat tulis dengan warna ini, agar Anda bisa menandai laporan atau pekerjaan kantor dengan daya ingat tinggi.

2. Biru langit

Warna biru langit ini baik untuk kreativitas. Para ilmuwan dari University of British Columbia menemukan warna biru membantu otak Anda menyelesaikan tugas-tugas yang membutuhkan imajinasi.

Untuk itu coba sematkan warna biru cerah pada setiap kesempatan misalnya menggunakannya sebagai wallpaper di handphone maupun laptop Anda.

3. Hijau

Warna hijau baik untuk menghilangkan stres. Sebuah studi menemukan bahwa hanya dengan melihat gambar alam selama beberapa menit saja dapat membantu menghilangkan stres dan membersihkan pikiran Anda.

Ini sangat berguna bila Anda menemukan kejemuan di kantor. Coba sempatkan diri sejenak untuk duduk dan menikmati taman kantor.


Sumber
trick-tipsonline.blogspot.com

Read More

Makan ini untuk Mengembalikan Mood Buruk

Tekanan di sekolah atau tempat kerja, berselisih dengan teman, atau hal-hal buruk lainnya bisa memperburuk perasaan kita. Biasanya saat begini, kita jadi malas makan. Walau sesungguhnya bisa merembet pada kesehatan tubuh.

Nah, daripada menghindari makanan, kenapa tidak coba jenis makanan berikut ini. Menurut penelitian, inilah makanan yang akan memperbaiki mood buruk kita.

Saat sedih

Ikan salmon, contoh ikan yang kaya akan Omega-3 / inforesep.com

Kalau sedang sedih, coba untuk makan makanan yang kaya akan Omega-3. Tujuannya adalah meningkatkan mood serta mengatasi tekanan agar tidak semakin larut dalam kesedihan.

Menu yang dianjurkan: ikan-ikanan, telur, daging merah.

Saat marah

Daging unggas, ayam bakar / anamblog.com

Menurut penelitian di Jepang, seperti dikutip dari ivillage.co.uk, zinc dapat membantu mengendalikan emosi dan meredakan kemarahan.

Menu yang dianjurkan: daging merah, daging unggas, produk susu, makanan laut, gandum-ganduman, kacang-kacangan.


Saat takut
 

Brokoli, contoh sayur yang kaya akan folat / globalagrotec.wordpress.com

Sedang takut dan tidak tenang akan sesuatu? Yang perlu dikonsumsi adalah menu-menu yang kaya akan folat. Seperti halnya Omega-3, folat akan membantu mengatasi perasaan tidak tenang yang dialami.

Menu yang dianjurkan: alpukat, sayuran berdaun hijau, asparagus, kacang-kacangan, kacang polong.


Saat tak percaya diri

 dougtspencer.com

Para peneliti di McGill University Monteral mengatakan, cara mengatasi kurang percaya diri bisa dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tryptophan.

Menu yang dianjurkan: daging (terutama ayam), ikan (terutama salmon dan tuna).


Saat patah hati
 

katjohnston.com

Banyak orang bilang saat sedang sedih, cokelat akan membantu mengatasi kesedihan tersebut dan mengembalikan mood. Hal ini memang benar, cokelat mengandung bahan kimia yang bisa menenangkan, meningkatkan mood serta membuat seseorang bahagia.


Saat cemas
 

stefannyangworld.blogspot.com

Saat sedang cemas, gugup dan bingung, lebih baik hindari kopi. Gantikan dengan teh herbal yang jauh memberikan ketenangan dan membuat rileks.

Menu yang dianjurkan: secangkir teh hangat agar kembali relaks dan tenang, serta meredakan gugup.

Selamat mencoba...




Sumber:
gangsadar

Read More

Coba Langkah ini Agar Nyamuk Menjauh

Dari Discover Magz, kita sudah mengerti bahwa sejuta nyamuk bisa menguras darah manusia. Walau sangat kecil kemungkinan seseorang diserang nyamuk sebanyak itu, tetap saja serangga penghisap darah ini selalu bikin kesal.

 Kalau sejuta nyamuk sebesar ini, dunia kiamat / 001yourtranslationservice.com

Kalau kamu buka lagi artikel perangkap nyamuk yang pernah dimuat di Apakabardunia, itu salah satu cara memerangkap nyamuk yang efektif. Nah, selain itu jangan lupa berusaha menghindar dari serbuan nyamuk apalagi saat musim panas seperti ini.

Dikutip dari naturalnews, coba langkah-langkah di bawah ini.

1. Gunakan pakaian yang tepat

Kaos warna terang lengan panjang lebih aman / munyie.com

Tidak seperti ini juga, siiih... / ehow.com

Jika kamu akan berada di luar ruangan untuk jangka waktu yang lama, pakailah pakaian yang menutupi seluruh kulit tubuh dan berwarna terang. Pakaian yang bertekstur anyaman rapat adalah pakaian yang terbaik untuk menghalau nyamuk.

2. Hindari memakai parfum

fragrancefreeforahealthyworld.wordpress.com

Nyamuk tertarik pada wewangian seperti parfum, sehingga hindari pemakaian parfum atau produk beraroma saat berada di luar rumah.


3. Makan bawang putih

Berani makan bawang putih ??? / weightlosstips.co.uk

Bawang putih melepaskan aroma khas melalui pori-pori kulit yang membuat nyamuk kebingungan untuk menemukan sasaran pada kulit tubuh kamu.


4. Memakai minyak alami pencegah gigitan nyamuk

Apa saja minyak almi yang efektif melindungi kulit dari gigitan nyamuk? 

1. Minyak lemon Eucalyptus
Minyak ini dianggap sebagai salah satu pembasmi nyamuk alami yang paling efektif. Minyak lemon Eucalyptus terbukti aman dan memberikan perlindungan yang sama efektifnya dengan konsentrasi rendah dari pestisida pengusir nyamuk yang beracun beracun.

2. Minyak Citronella (serai)
Minyak dari serai ini biasanya ditemukan pada lapisan luar lilin dan produk kecantikan untuk kulit yang dapat menjadi alternatif yang alami untuk mencegah gigitan nyamuk. Tetapi ada kemungkinan bahwa serai dapat menyebabkan iritasi kulit pada anak-anak dan orang-orang dengan kulit sensitif, terutama jika diterapkan secara tidak benar.

3. Minyak kedelai
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam The New England Journal of Medicine menemukan bahwa minyak kedelai melindungi seseorang dari gigitan nyamuk lebih lama dari semua jenis perlindungan yang terbuat dari tanaman.

 Minyak lavender / mendiplavender.com

4. Minyak lavender
Wangi minyak lavender tidak disukai oleh nyamuk dan dapat ditemukan dalam berbagai produk perawatan kulit alami.

Sumber:
detik.

Read More

Buat yang Mudik, Jangan Lupa Bawa ini Untuk Bekal

Buat kamu yang akan mudik menjelang Idul Fitri, jangan lupa mempersiapkan tubuh agar tetap fit dalam perjalanan. Salah satu kendala adalah, macet atau berdesakan saat puasa jadi penyebab kita mudah mabuk dalam perjalanan. Bagaimana cara mengatasinya?
 

mywhitediaries.wordpress.com

 

Ada satu jenis pengobatan herbal yang efektif redakan mual saat berkendara, yakni jahe. Ternyata,  salah satu jenis tumbuhan rimpang yang sering ditemui di beberapa masakan ini nyatanya ampuh menghalau rasa mual. Jahe mengandung asam amino, protein, resin, diterpene, mineral, vitamin A dan niacin. Selain itu ada kandungan minyak atsiri di dalamnya seperti, zingiberene, B-bisabolene, singiberol, zingiborenol, ar-curcumene dan beberapa aldehid.

Selain itu, jahe juga mengandung senyawa aktif seperti Gingerol, 1-dehydrogingerodine, 6-gingesulfonic acid, zingerone, shogaol, palmetic acid, oleic acid, linoleic acid, caprylic acid, caproc acid, lauric acid, myristic acid, pentadecanoic acid, stearic acid, linilenic acid, lesitin, gingerglycolipids (A,B,C), dan karbohidrat.

Karena itu, untuk mengatasi mabuk kendaraan, jangan lupa mengonsumsi seduhan air jahe setelah makan sahur atau berbuka (tergantung dari jam perjalanan yang ditempuh).

Rebus bebrapa ruas jahe ke dalam dua gelas air, setelah diangkat, tambahkan sedikit madu ke dalamnya untuk menambah rasa.

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam American Society of Clinical Oncology pada 2009 silam, para peneliti menemukan fakta bahwa jahe juga dapat mengurangi efek mual pada 644 pasien yang menjalani kemoterapi akibat kanker payudara.




 

Sumber:
mediaindonesia

Read More

Sahur? Susu Yes, Teh dan Kopi No!

Puasa selama 13-14 jam tiap hari selama satu bulan mengakibatkan cairan dalam tubuh menurun. Cara mengatasinya harus menjaga asupan cairan agar tidak terjadi dehidrasi.
 

Sayangnya, kita sering lupa memperhatikan konsumsi cairan tubuh. Apalagi bagi yang terbiasa minum kopi dan teh, saat bangun sahur guna mencegah mata mengantuk, minuman jenis itulah yang sering jadi pilihan dibanding memperbanyak minum air putih.

"Normalnya, tubuh membutuhkan kurang lebih dua liter cairan atau sekitar enam hingga delapan gelas air. Kadangkala, saat puasa tak terpenuhi. Ada yang cuma minum segelas saat sahur dan dua gelas saja saat buka. Akibatnya, tubuh menjadi dehidrasi," ujar dr. Fiastuti Witjaksono, SpGK.

Gejala paling ringan ketika mengalami dehidrasi adalah bibir dan lidah kering, lemah, pusing, rasa mual atau kelelahan ekstrim. Selain itu, warna urin menjadi lebih gelap daripada biasanya.

Seorang bocah Palestina bersusah-payah demi air bersih /  occupiedpalestine.wordpress.com

Air putih merupakan cairan paling tepat untuk mengatasi dehidrasi. Fiastuti menyarankan agar kita mengonsumsi tiga gelas air saat sahur dan delapan gelas air saat buka. Tentunya, tidak diminum secara langsung, melainkan bertahap selama malam hari saat tidak berpuasa.

Ia juga mengingatkan agar kita mengindari minuman manis saat sahur. Hal itu untuk mengontrol kadar gula dalam tubuh. Cairan manis yang dikonsumsi saat sahur bisa mengenyangkan sesaat, tetapi dapat menyebabkan hipoglisemia (kadar gula tubuh menurun secara drastis).

"Daripada minum teh manis saat sahur lebih baik anda meminum susu, karena bisa membuat kenyang lebih lama dari makanan lain. Susu memiliki kadar glikemik yang rendah dan tidak hanya mengandung karbohidrat, tetapi juga mengandung protein dan lemak yang diserap tubuh secara perlahan," jelasnya.
 

medicinenet.com

Jika ingin berolahraga, lakukan sebelum buka puasa. Pasalnya, seseorang berpeluang lebih besar kehilangan banyak cairan tubuh ketika berolahraga. Dengan mengatur jadwal olahraga mendekati waktu buka, tubuh akan terhindar dari dehidrasi berlebihan.

"Olahraga setelah berbuka sebaiknya dilakukan. Tak perlu olahraga berat. Cukup dengan berjalan di sekitar komplek atau sekitar halaman rumah. Dengan berjalan, akan ada benturan pada tulang. Hal itu membantu memperkuat tulang Anda," imbuh Fiastuti.

Nah, mari kita ambil gelas dan minum air putih sebelum waktu sahur tiba, ya.



 

Sumber:
metrotvnews

Read More

Tips Cara Membuat Api dari Air Seni

Ya mungkin banyak yang tidak percaya dan sekedar candaan yang cenderung menjijikkan. Tetapi percaya atau tidak air seni kita bisa menciptakan api.

Bagi Anda yang menyukai petualangan di alam bebas tentu ada waktu untuk survival di alam terbuka, nah salah satunya adalah membuat api untuk memasak, dll.

Nah, sebuah video tutorial yang diunggah di YouTube ini memberikan sebuah solusi unik dan menarik, dimana Anda bisa membuat api dari air seni.

Tapi tentu saja bukan air seni yang langsung dibakar. Biar bagaimanapun air seni tentu tidak memiliki zat yang mengandung bahan bakar dari minyak. Lalu bagaimana proses sebenarnya?

Kunci dari tutorial ini adalah menjadikan air seni sebagai kaca pembesar. Ya, Anda pasti tahu jika kaca pembesar bisa menciptakan api dengan bantuan sinar Matahari. Dan disini air seni dapat melakukan fungsi yang sama dengan kaca pembesar.

Pertama-tama, kumpulkan air seni ke dalam botol. Tidak perlu terlalu banyak. Setelah itu siapkan sebuah kantung plastik bening. Lalu tuangkan air seni ke atas kantung dan kemudian dibungkus.

Terakhir jemur air seni itu di bawah Matahari dan tunggu reaksinya. Anda pasti dibuat terpukau.

Berikut ini videonya :




Sumber :
belantaraindonesia.org

Read More

Cara Membuat Api Tanpa Menggunakan Korek Api

Dalam survival di tengah rimba belantara, seringkali kita membutuhkan api untuk menghangatkan badan atau juga untuk memasak perbekalan makanan yang kita bawa.

Dan kendala yang sering terjadi adalah korek api kita basah sehingga tidak bisa di gunakan atau mungkin juga lupa tidak membawa korek api.

Berikut ini sedikit tip atau cara membuat api tanpa menggunakan korek api, tetapi hanya dengan menggunakan kaleng softdrink dan sebatang cokelat.

Bahan: Kaleng softdrink, sebatang cokelat, rumput dan ranting kering serta cahaya Matahari.


Langkah 1

Siapkan kaleng dan sebatang cokelat. Kemudian gosok-gosokkan cokelat pada bagian alas kaleng. Setelah merata bersihkan dengan tisu. Ulangi langkah tersebut sampai alas kaleng lumayan mengkilap.

Langkah 2

Setelah itu kita cek kaleng tersebut hingga cukup mengkilap, paling tidak bisa untuk memantulkan sinar.

Langkah 3

Kemudian siapkan rerumputan dan ranting kering. Bisa juga sabut kelapa untuk menjadi umpan apinya.

Langkah 4

Setelah siap, atur sudut pemantulan sehingga terdapat titik cahaya pada rerumputan yang kita siapkan tersebut. Setelah sudutnya dapat, tahan hingga rerumputan tersebut terbakar.

Sumber :
belantaraindonesia.org

Read More

Gunakan Aturan 20-20-20 Jika Berlama-lama di Depan Komputer

Jika kamu termasuk orang yang bekerja cukup lama di depan komputer, misalnya sampai beberapa jam, sebaiknya mulai memperhatikan kesehatan mata.

Terlalu lama di depan layar komputer tanpa istirahat bisa menyebabkan mata kering, kemerahan atau resiko lainnya. Seorang blogger profesional, Amit Agarwal, mendapatkan tips untuk mengistirahatkan mata dengan Aturan 20-20-20.

Apa itu aturan 20-20- 20?

Mudah saja, aturan ini menganjurkan setiap 20 menit bekerja di depan komputer kita harus istirahat paling tidak 20 detik dengan melihat obyek atau benda yang jaraknya sekitar 20 kaki (6 meter).

Tips lainnya untuk mengurangi kelelahan mata, sesuaikan tingkat kecerahan layar monitor (brightness). Usahakan jangan terlalu terang agar tidak cepat membuat mata lelah.

Sumber :
yafi20.blogspot.com

Read More

Buka Puasa dengan 5 Minuman ini Agar Tetap Langsing

Biasanya setiap bulan puasa, kita akan 'balas dendam' saat berbuka dengan menyantap dan meneguk semua makanan/minuman yang mengundang selera. Tak heran, banyak yang bingung mengapa berpuasa tetapi badan semakin melar.

Bagi yang ingin menjaga kelangsingan tubuh, mengapa tidak coba 5 minuman ini?

 glamcheck.com

1. Air mineral

Tetap terhidrasi adalah penting ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan. Cukup minum air akan membantu tubuh menjaga keseimbangan cairan dan bahkan meningkatkan perasaan kenyang sehingga Anda makan lebih sedikit . Maka, jangan lupa minum air putih saat berbuka.

2. Smoothie semangka

Selama minuman ini dibuat tanpa campuran pemanis seperti serbat, smoothie atau buah yang dihaluskan dapat menjadi pilihan tepat untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Salah satu pilihan yang tepat adalah semangka. Selain berfungsi sebagai hidrator alami dan kaya kandungan nutrisi, semangka juga mengandung likopen yang bisa melawan kanker, serta asam amino yang dikenal sebagai arginin. Sebuah studi dalam Journal of Nutrition menemukan bahwa arginin dapat menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan massa otot.

3. Es teh peppermint

Selain menyegarkan dahaga, minuman ini juga dapat menjadi senjata ampuh untuk meratakan lemak perut. Peppermint dapat membantu perut Anda dalam memproses lemak, dan memastikan lemak dicerna lebih cepat, sehingga membantu mencegah perut kembung.

 Peppermint ice tea/kitchenscoop.com

4. Smoothie nanas

Smoothies merupakan cara terbaik untuk membuat buah masuk ke dalam diet anda – terutama untuk anak-anak. Buah nanas mengandung bromelain, suatu enzim yang membantu memecah protein, memperlancar pencernaan, dan mengusir gembung pada perut.

5. Teh Hijau

Selain mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung, teh hijau manfaat bagi seluruh tubuh dan mengandung catechin, antioksidan yang menurut penelitian dapat membantu mengurangi lemak perut. Jika Anda minum teh hijau sebelum latihan, senyawa ini juga bisa membantu meningkatkan pembakaran lemak selama latihan aerobik.

Sumber:

myiaw

Read More

Tips Agar Pekerjaan Selesai Pada Waktunya

Menunda-nunda pekerjaan adalah hal yang paling sering dilakukan banyak orang. Rasa malas atau terganggu karena keasikan melakukan hal lain, seperti main game misalnya, jadi penyebab paling umum.

 life123.com

Gawatnya, kalau sering menunda pekerjaan maka akibatnya bisa merembet ke hal lain. Kita bisa kena marah guru, atasan di kantor, orang tua, atau siapa saja yang kecewa dengan hasil kerjaan kita.

Yang paling utama harus kita miliki adalah: niat dan tekad, disiplin, dan manajemen waktu. Sekadar niat tanpa disiplin hanya jadi mimpi. Oleh karena itu harus punya tekad kuat agar tetap fokus pada tugas yang harus diselesaikan.

Biasakanlah menulis daftar yang harus dikerjakan, what to do list , agar manajemen waktu bisa berjalan dengan tepat. Dulu, beberapa orang sukses selalu menulis apa yang harus dikerjakan setiap menjelang tidur dalam agenda atau papan what to do list, sehingga saat bangun pagi mereka sudah siap mengerjakan apa yang sudah tertulis.

 christian-homemaking.com

 Sekarang kita sudah dimanjakan teknologi. Note atau calendar pada ponsel bisa jadi alat pengingat yang manjur.

Berikutnya, ada lagi hal-hal lain yang perlu diingat, yakni:

1. Bagi dan atasi tugas. Pecah tugas-tugas berat dan menakutkan menjadi tugas-tugas kecil yang lebih bisa dikerjakan

2. Mulailah harimu untuk mengerjakan tugas yang paling sulit atau paling nggak kamu sukai. Sisa harimu akan terasa lebih mudah. Poin ini berkait dengan poin ke 3, bila kita yang mengatur pekerjaan, kita bisa memilih yang paling susah agar berikutnya lebih mudah. Terkadang, tetap harus fleksibel, kalau memang tugas ringat membuat suasana hati bertambah baik, ya kerjakan dulu yang termudah hingga tersulit.

3. Tentukan target yang realistis, tapi jangan terlalu kaku. Tetaplah bersikap flesibel.

4. Mulailah mengerjakan sekarang juga. Jangan menunggu hingga kamu merasa siap betul. Ingat, tanamkan moto ini dalam diri, "Mulai sekarang juga!"

5. Tulis daftar tugas cadangan. Hal-hak yang ingin kamu lakukan kalau ada  waktu. Begitu kamu miliki, kamu pasti punya waktu untuk mengerakan tugas-tugas cadangan tersebut.

 srikumar.com

6. Singkirkan semua hal yang mengganggu konsentrasimu dari ruang kerjamu. Singkirkan makanan, TV, majalah, permainan, internet, dan godaan-godaan lain. Coba belajar dari petuah ibu atau nenek, kalau belanja ke pasar tulis apa yang harus dibeli supaya tidak lupa dan tidak beralih membeli yang lain. Demikian juga dengan pekerjaan, belajarlah terus untuk disiplin dengan daftar pekerjaan yang sudah ditulis.

7. Sisihkan lebih banyak waktu untuk satu tugas. Sebagai contoh, kalau menurutmu menulis essai butuh waktu 2 jam, maka alokasikan 3 atau bahkan 4 jam untuk mengerjakannya.

8. Sadarilah bahwa tugas mengarang, tugas sekolah, atau apapun yang kamu lakukan gak mungkin sempurna. Kalau kamu memahami hal ini, kamu gak akan takut merasa gagal lagi. Nah, ini terkait dengan sifat perfeksionis, segala sesuatu mesti sempurna. Memang bagus menjadi yang terbaik, namun bukan berarti menghabiskan banyak waktu untuk masalah sepele, atau karena timbul perasaan, "ingin dipuji orang" atau "apa nanti pendapat orang tentang saya?"

9. Yang terakhir ini untuk menambah semangat kita. Catat perkembangan yang kamu dapat dalam buku. Tulis semua tugas yang sudah kamu selesaikan tiap hari. Baca berulang-ulang dan kamu boleh merasa bangga dengan prestasimu ini. Saat libur, manjakan diri sebagai penghargaan atau reward karena berhasil dengan semua tugas.

10. Jangan lupa doa. Pekerjaan apa pun bila selalu dikerjakan dalam doa menambah kekuatan bagi diri untuk segera menyelesaikan tugas dengan sebaik mungkin.


Disiplin waktu dan menulis what to do list terkadang membosankan, namun kalau kita membiasakan hal ini, maka menjadi terbiasa. Dengan terbiasa disiplin, banyak loh, hal baik yang akan didapat.

Ingat, Jepang, Korea, dan Cina bisa menjadi negara maju karena mereka mengembangkan budaya disiplin. Tak usah menunggu dan melihat orang lain, lakukan saja sekarang mulai dari diri kita sendiri, siapa tahu nantinya menular ke orang lain. Hasilnya, kalau semua orang Indonesia menerapkan manajemen waktu yang tepat, Insya Allah negara ini menjadi negara yang lebih baik.

Sumber:
jadigitu

Read More

Mengenal Kiamat Internet 9 Juli dan Cara Mengatasinya

Kabar tentang kiamat internet 9 Juli mendatang menuai beragam komentar. Lihat artikel bersiap-internet-mati-tanggal-9-juli,  ada yang menanggapi "yang punya warnet bisa gulung tiker deh, misal berlarut2 modar inet nya.." -Teguh. Bahkan ada yang mengucapkan perpisahan pada apakabardunia he..he...he.. ("dadah apa kabar dunia :'" - pearce).

Kita semua pasti khawatir. Nah, lewat aksi cari info sana-sini, semoga dengan tulisan berikut ini kita bisa lebih paham apa yang sedang terjadi dan cara mengatasinya.

Seperti diberitakan sebelumnya, kiamat internet 9 Juli terjadi karena serangan malware DNSChanger trojan. Sekarang, kita lihat dulu kisahnya...

DNS

DNS atau Domain Name Server adalah sarana penerjemah antara bahasa manusia dengan alamat IP (internet protocol) yang merupakan bilangan angka.

Sebagai gambaran, kita tentu lebih mudah mengingat www.google.com sedangkan sistem komputer sebenarnya mengidentifikasi alamat komputer itu dengan angka atau IP address.

Jadi, www.google.com sebenarnya dikenal oleh komputer kita sebagai 173.194.38.162. Kalau ingin mencoba, silahkan ketik IP tersebut di browser internet dan kita akan diantar ke situs Google. DNS server inilah yang menjadi 'calo' menerjemahkan bahasa manusia www.google.com ke angka IP 173.194.38.162 sehingga dimengerti oleh komputer.

Jadi singkatnya, kalau penerjemahnya tidak ada, maka komputer tidak mengerti apa maksud manusia. Dan manusia yang kurang memahami faktor teknis seperti ini pasti akan bingung kenapa komputernya jadi tak berdaya dan mengira internetnya mati.

Trojan DNSChanger

Trojan DNSChanger adalah virus yang mengubah alamat DNS server komputer korban -- yang biasanya mengacu ke DNS para penyedia internet atau ISP -- menjadi daftar DNS palsu yang telah dipersiapkan sebelumnya.

Pada bulan November 2011 lalu, FBI melalui operasi yang dinamakan 'Operation Ghost Click' berhasil menciduk enam warga Estonia karena melakukan aksi yang mengejutkan.

 siliconangle.com

Mereka menginfeksi lebih dari empat juta komputer di dunia, baik PC maupun Mac, dengan malware yang memiliki kemampuan mengubah DNS komputer korbannya dan mengarahkannya ke server-server DNS palsu yang telah dipersiapkan sebelumnya.

Tujuannya apa lagi kalau bukan untuk mendapatkan keuntungan finansial. Khususnya dari aktivitas iklan online, spam, dan scam.

Yang menjadi masalah adalah, pada saat penangkapan masih ada jutaan komputer yang terinfeksi oleh DNSchanger ini, dan tetap menggunakan DNS palsu tersebut sebagai DNS utamanya.

Jika server-server DNS palsu itu dimatikan, maka otomatis seluruh komputer yang menggunakan DNS palsu tersebut akan mengalami kiamat kecil alias tidak bisa terhubung ke internet selama DNS setting-nya belum dibenahi.

Karena itu, FBI mengambil keputusan untuk mempertahankan DNS server palsu ini setelah sebelumnya membersihkan server-server tersebut dari aksi jahat. Itu tadi kabar baiknya bagi Anda yang terinfeksi oleh DNSchanger.

Kabar buruknya adalah, pengadilan memerintahkan FBI untuk mematikan seluruh DNS server palsu tadi pada tanggal 8 Maret 2012 dan akhirnya diperpanjang sampai tanggal 9 Juli 2012 karena menganggap sudah memberikan cukup tenggang waktu bagi para korban DNSchanger ini untuk memperbaiki komputernya.

Karena itu, jika komputer Anda terinfeksi oleh DNSchanger dan belum dibersihkan, maka pada tanggal 9 Juli 2012 praktis akan tidak bisa mengakses internet atau dengan kata lain mengalami kiamat kecil internet.

Lebih celaka lagi, DNSchanger ini tidak hanya menginfeksi komputer PC dan Mac tetapi ia juga memiliki kemampuan untuk menginfeksi router-router dan memanipulasi DNS server dari router tersebut.

Sehingga seluruh komputer atau perangkat yang terkoneksi melalui router ini dan secara otomatis menggunakan DNS router ini akan ikut tersesat dan mengalami kiamat internet juga sekalipun komputer-komputer ini sama sekali tidak terinfeksi oleh DNSchanger.


Cara Mengatasinya

FBI memang belum memastikan seluruh server DNS tak terinfeksi dan bisa disembuhkan dari serangannya. Setidaknya ada cara untuk menanggulangi serangannya.

Cara paling awal adalah dengan mendeteksi serangan trojan ini. Situs dns-ok.us akan memberi panduan kondisi komputer Anda.

Jika router Anda terinfeksi, situs dns-ok.us pun akan beranggapan komputer Anda terjangkit DNSChanger trojan, meskipun sebenarnya tidak. Yang lebih buruk lagi, jika ISP Anda mengatur ulang lalu lintas DNS, maka kemungkinan komputer terlihat bersih. Walaupun ada kemungkinan pengaturan DNS Anda sudah diubah oleh virus jahat.

Jika Anda ingin benar-benar mengetahui apakah komputer terbebas dari penyebab Kiamat Internet, maka Anda harus melihat secara manual alamat IP server DNS. Alamat IP tersebut akan menunjukkan dengan siapa saja komputer Anda saling berkomunikasi. Dari situ bisa diamati apakah ada serangan apakah bisa dihapus.

Windwos
Pada komputer berbasis Windows 7, bukalah start menu dan jalankan aplikasi Command Prompt. Atau bisa juga mengetik cmd di kolom search start menu. Ketika command prompt terbuka, maka ketik ipconfig /allcompartments /all dan tekan enter. Layar akan menampilkan sejumlah teks. Telusuri tulisan itu ke bawah hingga menemukan baris bertuliskan DNS Server. Lalu salin ke bawah sejumlah kode string yang mengikuti server DNS. Kalau banyak berarti, komputer anda mengakses lebih dari satu server.

Mac
Bagi pengguna komputer berbasis Mac OS X, caranya lebih mudah. Buka Apple menu, biasanya berlokasi di sudut kiri atas layar, pilih system preference. Lalu klik ikon network untuk membuka menu network setting. Arahkan ke advance setting dan salin ke bawah sejumlah kode string yang terdapat dalam box server DNS.

Jika Anda sudah mengetahui alamat IP yang digunakan server DNS makan salin dan tempel ke situs milik FBI. Situs FBI DNSChanger akan memberitahu apakah komputer Anda menggunakan server DNS yang nakal atau tidak. Lalu jika positif kena, apa yang harus dilakukan.

Pertama tentuya menyelamatkan data. Buat back-up data-data penting lalu format ulang piranti keras komputer Anda dan instal ulang sistem operasinya. Atau bisa juga tanpa instal ulang, tapi dengan alat penghapus seperti Kaspersky Labs TDSSKiller. Sebuah piranti lunak besutan perusahaan antivirus Rusia untuk menghilangkan DNSChanger trojan.

Jika serangan sudah masuk jaringan, maka Anda harus mengecek setiap komputer dalam jaringan. Lalu cek juga pengaturan router untuk memastikan tidak terinfeksi. Cara mengecek DNS router, serupa dengan mengecek DNS komputer. Salin alamat IP server DNS router lalu masukkan ke situs FBI apakah layanan tersebut aman atau tidak. Jika tidak aman, maka reset pengaturan router Anda. Terakhir, jangan lupa setelah semua diatur ulang, jalani lagi prosedur pengecekan dari awal.


Catatan
Periksa DNS server komputer atau router Anda (lihat tabel di bawah). Cek apakah angkanya sama dengan angka di tabel bawah ini. Bila ya, berarti sistem Anda pernah terinfeksi oleh DNSchanger, dan termasuk yang akan mengalami kiamat internet pada 9 Juli ini.

Apakah Indonesia Aman?

Pada November 2011, DNSchanger berhasil menginfeksi empat juta alamat IP, baik komputer maupun router. Kalau saat itu server DNSchanger dimatikan, setidaknya empat juta komputer di dunia akan kehilangan akses internet dan sudah pasti akan menimbulkan kekacauan.

Sejak FBI menangkap pelaku perusakan ini, maka otomatis infeksi DNSchanger menurun drastis sejak November 2011. Menurut data dari DNS Changer Working Group, infeksi pada tanggal 11 Juni 2012 di seluruh dunia turun menjadi kurang dari 10%. Jumlahnya 303.867 IP Address. Lalu bagaimana penyebarannya di dunia ?

Dari daftar di atas, 5 besar negara yang terinfeksi DNSchanger per tanggal 11 Juni 2012 adalah Amerika Serikat 69.517 (27%), Italia 26.494 (10%), India 21.302 (8%), Inggris 19.589 (8%) dan Jerman 18.427 (7%).

Sedangkan Indonesia sendiri tidak termasuk ke dalam 25 besar negara yang terinfeksi DNSchanger. Di Asean, Thailand termasuk ke dalam 25 besar negara yang terinfeksi DNSchanger dengan jumlah IP terinfeksi 2.941 (1,13%).

Karena Indonesia tidak termasuk ke dalam 25 besar negara-negara yang terinfeksi DNScharger dan infeksi negara ke 25 adalah PK (Pakistan) 1.682 IP (0,65%) maka cukup realistis untuk memperkirakan infeksi DNSchanger di seluruh Indonesia sekitar 1.650 pada tanggal 11 Juni 2012.

Dibandingkan dengan jumlah pengguna internet Indonesia yang berjumlah 55 juta, maka korban DNSchanger di Indonesia adalah 0,003%.

Jika Anda menggunakan program antivirus yang selalu update, harusnya kemungkinan tersebut lebih kecil lagi karena hampir semua program antivirus sudah dapat mendeteksi DNScharger sejak akhir 2011 lalu.




Terima kasih kepada: Alfons Tanujaya.
Untuk info dan pertanyaan lanjut silahkan hubungi info@vaksin.com

Sumber:
detik
tempo

Read More